por Rangieli Prado
Como a maioria das pessoas, você pode estar procurando uma forma de relaxar e manter o equilíbrio entre corpo e mente neste momento conturbado, não é mesmo? Já pensou em fazer uma terapia que utiliza as cores para encontrar esse equilíbrio e satisfação? Continue lendo para descobrir como funciona!
Origem da Cromoterapia
O tratamento de doenças através das cores vem sendo feito desde 2800 a.C, nos povos da antiguidade, como gregos, egípcios, chineses e indianos. Atualmente é uma terapia complementar amplamente difundida, até mesmo em hospitais ao redor do mundo que usam a cromoterapia em bebês prematuros, com o uso da luz ultravioleta.
Em análise sobre a cromoterapia e sua evolução científica, os pesquisadores do departamento de física da Universidade de Balochistan, no Paquistão, a definem como um método de tratamento que usa o espectro visível (cores) da radiação eletromagnética para tratar dores musculares, fibromialgia, depressão entre outras doenças.
Como aplicar Cromoterapia no seu dia a dia
Como comentei no post anterior sobre tendências, cada cor comunica algo. Quando entendemos a mensagem que a cor transmite nossas escolhas passam a ter um significado diferente. A cromoterapia explora esses significados para estabelecer o equilíbrio e a harmonia entre corpo, mente e emoções.
Veja o que cada cor representa:
Verde: O verde é a cor que ajuda a promover o equilíbrio interno e a diminuir o estresse. Na terapia das cores, essa cor possui uma ação refrescante e calmante, ajudando a promover o bem-estar físico e mental. Além disso, ajuda a estimular a imunidade, sendo indicada para combater doenças infecciosas.
Azul: A cor azul possui propriedades calmantes e tranquilizantes, que atuam no sistema nervoso e em todo o sistema muscular. Por isso, na cromoterapia, essa cor é usada para o tratamento de problemas de sono e insônia ou relacionados ao estresse, ajudando a trazer calma e harmonia ao organismo;
Vermelho: O vermelho é a cor que aumenta a energia, a vitalidade e a adrenalina. Na cromoterapia, o vermelho é usado para restabelecer a vitalidade, melhorar o funcionamento do coração e ativar a circulação sanguínea;
Amarelo: O amarelo é a cor que estimula o intelecto e o sistema nervoso central. Contribui para elevar a criatividade e melhorar o humor. Além disso, na cromoterapia, ela pode ser usada por pessoas quietas e introvertidas que queiram ter um bom relacionamento interpessoal;
Laranja: O laranja é uma cor muito utilizada na cromoterapia pelo seu poder energético, por aumentar a autoestima, dar disposição e incentivar o intelecto. Por ser uma mistura do vermelho com o amarelo, é também uma cor quente e estimulante, muito utilizada para tratamento de depressão;
Violeta ou lilás: É uma cor muito espiritual e mística, ajudando quem está desequilibrado emocionalmente e descrente. Quando usada em casa, ela limpa e isola os ambientes da má vibração;
Rosa: Traz afeto, amor e união. Ajuda particularmente no equilíbrio dos relacionamentos pessoais e profissionais.
Para trazer as boas vibrações para sua vida, é possível trabalhar com as cores na meditação, fazendo visualização de feixes de luz entrando em seu corpo, ou em ambientes, comidas e roupas. Uma dica importante dos especialistas é que os resultados e efeitos variam conforme a intensidade que a cor é utilizada. Agora que você já sabe mais sobre os significados das cores bora aplicar no seu dia a dia.
Já fez cromoterapia alguma vez? Conta pra gente como foi nos comentários!
Um beijo e até a próxima!